Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
TM6 TM5

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.7 (63 Bewertungen)

Zutaten

  • 20 g Himbeeren, gefriergetrocknet
    oder 20 g Erdbeeren, gefriergetrocknet
  • 250 g Erdbeeren und etwas mehr zum Garnieren
  • 150 g Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
  • 100 g Blaubeeren und etwas mehr zum Garnieren
  • 1 Banane, in Stücken
  • 110 g Haferflocken und etwas mehr zum Garnieren
  • 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 35 - 40 g Agavendicksaft
    oder 35 - 40 g Honig
  • 40 g Cashewkerne, ungeröstet
  • 20 g rote Johannisbeeren (optional)

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1571 kJ / 374 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
43 g
Fett
14 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Ballaststoffe
14 g
Natrium
29 mg

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