Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 290 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Portionen

Zutaten

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 36 mg

Eiweiß 16 g

Brennwert 533 kJ / 127 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15 g

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