Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5 107 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Gläser

Zutaten

fettarme Milch
180 g
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Banane reif, in Stücken
60 g
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Eiswürfel
6
Kokosraspeln (5 g)
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 16 g

Brennwert 714 kJ / 170 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.7 g

Kohlenhydrate 15 g

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