Moderne Kohlküche mit Kohl, Grünkohl, Wirsing und Spitzkohl – Longevity Rezepte mit Biss. Saisonal, knackig und alltagstauglich im Thermomix.
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30 Min
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1 Std. 45 Min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Wirsing-Möhren-Curry
1 Std. 10 Min
Kale-Chips
40 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Hulk-Smoothie
10 Min
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1 Std. 10 Min
Weißkohlrohkost
10 Min
Wirsing-Pasta
35 Min
