Celebriamo la Giornata Mondiale della Salute con ricette sane ed equilibrate: gusto autentico, benessere quotidiano. Una cucina sana e bilanciata contribuisce a mantenere energia e benessere per corpo e mente. Prova queste ricette e realizza il tuo menù bilanciato fra gusto e salute!
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 Min
Penne di farro con pesce spada
40 Min
Salmone e carciofi al Varoma
55 Min
Torta di mele, cannella e mandorle
1 Std. 30 Min
Minestra di orzo e piselli secchi
1 Std.
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 Min
Burger di spinaci
40 Min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 Min
Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano
40 Min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.
Cracker con farina di lenticchie
1 Std.
Pane rosa alle barbabietole e finocchietto selvatico
2 Std. 30 Min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 Min
Insalata di farro perlato alla greca
30 Min
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 Min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 Min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 Min
Spaghetti con pesto di zucchine e avocado
50 Min
Poké Bowl vegan
50 Min
Carpaccio di roastbeef e insalata riccia
2 Std.
Pasta al pesto di cavolo nero
40 Min
