Käferbohnensalat
TM6 TM5

Käferbohnensalat

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Zutaten

  • 200 g Radieschen, halbiert
  • 120 g Stangensellerie, in Stücken (3 cm)
  • 80 g Karotten, in Stücken (3 cm)
  • 500 g Käferbohnen, gegart und abgetropft (ca. 2 Dosen)
  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Zucker
  • 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 50 g Rotweinessig
  • 150 g Rapsöl
  • 4 EL Kürbiskernöl
  • 4 EL Kürbiskerne

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2864 kJ / 685 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
58 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Ballaststoffe
8.7 g
Natrium
651 mg

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