Lonza di maiale con le mele a Cottura Lenta

Lonza di maiale con le mele a Cottura Lenta

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 3 Std.

4 porzioni

Zutaten

farina tipo 00 q.b.
600 g di lonza di maiale in bocconcini (3 cm circa)
150 g cipolla in quarti
40 g di olio extravergine di oliva
330 g di acqua
15 g di miele
1 rametto di rosmarino fresco intero
1 rametto di timo fresco intero
8 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di peperoncino rosso piccante (optional)
15 g di amido di mais (maizena)
200 g di mele Morgenduft o Fuji, sbucciate e a pezzi (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 386.8 kcal / 1618.4 kJ

Eiweiß 36.4 g

Fett 20.8 g

Kohlenhydrate 11.8 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Natrium 88 mg

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