Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g Pflaumentomaten, reif, halbiert
- 50 g grüne Peperoni
- 40 g Zwiebeln
- 70 g Gurken, teilweise geschält
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Essig
- 1 TL Salz
- 50 - 100 g natives Olivenöl extra
- 8 Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 616 kJ / 146 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
Alternative Rezepte
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 Min
Frittata aus dem Egg poacher
35 dk
Parmigiana al forno
1h 50min
Risotto milanese
30 Min
Sauce béarnaise
20min
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 Min
Wassermelonen- Gazpacho
1 Std. 30 Min
Randen-Hummus
10 Min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10 Min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Vanilleglace mit gesalzenem Karamel
14 Std.
Gemüsetatar
25 Min