Geräte und Zubehör
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Cous cous spinaci e uvetta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale grosso
-
200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
-
250 g di cous cous
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio mondato
-
40 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
-
400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
680.6 mg
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
1460.2 kJ /
349 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
60.3 g
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Sfizi vegetariani
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Italien
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