Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

filetti di merluzzo (120 g cadauno)
4
di olio extravergine di oliva
40 g
di pepe bianco macinato
4 pizzichi
di sale
4 pizzichi
di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
200 g
gherigli di noci spezzettati grossolanamente
8
di acqua
500 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 266 kcal / 1113 kJ

Eiweiß 22 g

Fett 17.2 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Ballaststoffe 2.1 g

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