Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 4 pizzichi di sale
- 200 g di pere, sbucciate e a dadini (1 cm)
- 8 gherigli di noci, spezzettati grossolanamente
- 500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1113 kJ / 266 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 4.9 g
- Fett
- 17.2 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 Min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 Min
Pesce persico ai carciofi
30 Min
Salmone con crudo di pomodori
35 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30 Min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Pollo al limone con asparagi verdi
35 Min