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Rotbarsch mit Kimchi-Reis
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Jasminreis250 g
-
Rotbarschfilets in Stücken (6 cm)600 - 800 g
-
Speisestärke20 g
-
Ei verquirlt1
-
Garam Masala1 TL
-
Curry1 TL
-
Salz2 TL
-
475 g GemüsefondFischfond475 g
-
Ketjap Manis und etwas mehr zum Abschmecken50 g
-
dunkle Sojasauce und mehr zum Abschmecken60 g
-
Reisessig und etwas mehr zum Abschmecken40 g
-
Kimchi250 g
-
Frühlingszwiebeln (optional) in Ringen (3 mm)15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2758.9 mg
Eiweiß
38 g
Brennwert
1911.4 kJ /
456.8 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
59.6 g
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