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Brokkoli-Lachs-Lasagne
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Brokkoliröschen1000 g
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Dill ohne Stiele1 Bund
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Zwiebel halbiert1
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Butter in Stücken40 g
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Mehl40 g
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Sahne120 g
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Milch130 g
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weißer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Muskat2 Prisen
-
Bel Paese in Stücken75 g
-
Lasagneplatten9
-
geräucherter Lachs in Scheiben200 - 250 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
550 kcal /
2304 kJ
Eiweiß
31 g
Fett
29 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoffe
9.9 g
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