Kompatible Versionen
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di farina integrale
- 1 pomodoro secco
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di fagioli borlotti in scatola, lavati e sgocciolati
- 1 uovo
- pangrattato q.b.
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di burro
- 400 g di foglie di spinaci freschi
- 50 g di mandorle pelate
- 3 pizzichi di sale
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2159 kJ / 516 kcal
- Eiweiß
- 25.2 g
- Kohlenhydrate
- 36.8 g
- Fett
- 30.8 g
- Ballaststoffe
- 11.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burger piselli e ricotta
35 min
Burger di fagioli e feta
1h 35 min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35 min
Tortino di lenticchie
50 min
Polpette di spinaci
35 min
Polpettine di ceci
1hod. 5min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Svizzere vegetariane
1h 30 min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20 min
Burger in agrodolce
1 Std. 10 Min