Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 200 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (optional)
- 80 g di banana matura, la polpa schiacciata
- 125 g di mirtilli freschi o surgelati
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 98 kcal / 413 kJ
- Eiweiß
- 3.2 g
- Fett
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Natrium
- 0 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Torta marmorizzata (vegana)
1 Std. 20 Min
Crema di nocciole
15 Min
Muffin alla banana al Varoma
40 Min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 Min
Muffin di pane raffermo al cioccolato
1 Std. 30 Min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 Min
Mini plumcake soffici allo yogurt
1 Std.
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Pancake (senza lattosio)
35 Min