Grano saraceno con pollo e agretti

Grano saraceno con pollo e agretti

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
500 g
di grano saraceno
200 g
di acqua
1200 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di agretti
350 g
di pepe nero macinato + q.b.
1 pizzico
olio extravergine di oliva a piacere

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 343 kcal / 1435 kJ

Eiweiß 37 g

Fett 7.8 g

Kohlenhydrate 33.4 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 434.5 mg

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