Grano saraceno con pollo e agretti

Grano saraceno con pollo e agretti

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
200 g di grano saraceno
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
350 g di agretti
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
olio extravergine di oliva a piacere

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 343 kcal / 1435 kJ

Eiweiß 37 g

Fett 7.8 g

Kohlenhydrate 33.4 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 434.5 mg

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