Suchen
Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli

Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
4.3 508 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Tomatenmark
    30 g
  • Sonnenblumenöl
    10 g
  • Worcestersauce
    1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 ½ TL
  • Salz und etwas mehr für die Marinade und den Brokkoli
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen und etwas mehr für die Marinade
    ¼ TL
  • Hühnerbrust in Streifen (ca. 1 x 3 cm)
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Reis, parboiled
    250 g
  • Wasser
    1200 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    500 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Butter
    20 g
  • Schlagobers
    100 g
  • Maisstärke
    15 g
  • Oregano, getrocknet
    1 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 532 kcal / 2225 kJ
Eiweiß 33 g
Fett 29 g
Kohlenhydrate 38 g
Ballaststoffe 6 g
gesättigte Fettsäuren 12 g
Natrium 613 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mahlzeit Österreich 12 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

5(183)

1 Std. 20 Min

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

4(118)

1 Std. 10 Min

Jägersauce mit Knödel

Jägersauce mit Knödel

4(795)

50 Min

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis

4(119)

30 Min

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.5(119)

45 Min

Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Erdäpfelpüree (XXL)

Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Erdäpfelpüree (XXL)

4.5(16)

1 Std. 40 Min

Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis

Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis

4.5(1.4K)

50 Min

Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle

Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle

3.5(55)

1 Std.

Gebratenes Huhn mit Gemüse

Gebratenes Huhn mit Gemüse

4.5(75)

1 Std. 10 Min

Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf

Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf

5(118)

1 Std. 5 Min

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.5(2.8K)

50 Min

Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella

Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella

4.5(38)

1 Std. 20 Min