Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 25 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 500 mg

Eiweiß 20.8 g

Brennwert 889.8 kJ / 212.8 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 21.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A piedi nudi nel parco 50 Rezepte
Italien

Pausa pranzo 49 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45min.

Insalata di polpo e patate

Insalata di polpo e patate

2hod.

Cous cous con moscardini e olive

Cous cous con moscardini e olive

1hod.

Ombrina al cartoccio con patate

Ombrina al cartoccio con patate

45min.

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1hod. 25min.

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30min.

Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

1hod.

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

40min.

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40min.

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40min.

Anelli di totano in umido

Anelli di totano in umido

30min.

Polpo alla Luciana

Polpo alla Luciana

1hod. 30min.