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Frittata di albumi con zucchine
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 porzioni
Zutaten
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albumi5
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sale più 1 pizzico1 pizzico
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di olio extravergine di oliva25 - 30 g
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di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)200 g
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
Nährwerte pro 2 porzioni
Brennwert
338.9 kcal /
1417.9 kJ
Eiweiß
14.2 g
Fett
28.2 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
2665.7 mg
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