Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

6 pezzi

Zutaten

di carota pelata e a pezzi
60 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
300 g
uova
3
di amido di mais (maizena)
20 g
di pangrattato + q.b.
20 g
di sale
1 pizzico
olio di arachidi
farina tipo 00 q.b.

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 138.5 kcal / 579.7 kJ

Eiweiß 12.1 g

Fett 7.4 g

Kohlenhydrate 6.3 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Natrium 226.6 mg

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