Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Nuggets di sogliola
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
60 g di pane bianco in cassetta
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzichi di zenzero in polvere (optional)
-
500 g di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische
-
40 g di formaggio fresco spalmabile
-
olio per frittura
-
1 uovo
-
80 g di pangrattato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
477.5 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
1112 kJ /
265.8 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
26.7 g
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Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023
32 Rezepte
Italien
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