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Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
burro q.b.
-
uovo1
-
di zucchero40 g
-
di panna (min. 30% di grassi)120 g
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di farina tipo 00 + q.b.40 g
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di lievito in polvere per dolci½ cucchiaino
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di acqua800 g
-
di sale + q.b.10 g
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di patate novelle con la buccia, tagliate a metà350 g
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di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi200 g
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di piselli surgelati150 g
-
di olio extravergine di oliva140 g
-
di filetti di merluzzo (circa 4 pezzi, spessi circa 2,5 cm)1000 g
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
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di paprika in polvere, affumicata (optional)1 - 2 cucchiaini
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di lamponi freschi150 g
-
spicchi di aglio3
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di aceto balsamico30 g
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di foglie di coriandolo, fresche15 g
-
di capperi sott'aceto (optional)50 g
-
mandorle a lamelle, tostate a piacere
-
zucchero a velo a piacere
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
1355.7 kcal /
5672.1 kJ
Eiweiß
165.7 g
Fett
51.4 g
Kohlenhydrate
50.1 g
Ballaststoffe
8.4 g
gesättigte Fettsäuren
13.2 g
Natrium
18574.1 mg
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