Frullato bianco

Name: Frullato bianco
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 250 g di melone; 125 g di yogurt bianco

5.0 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bicchieri

Zutaten

250 g di melone la polpa a pezzi
125 g di yogurt bianco
1 cucchiaio raso di zucchero (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 48.8 mg

Eiweiß 3.2 g

Brennwert 337.4 kJ / 80.7 kcal

Fett 2.3 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 13.2 g

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