Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 g Gruyère Käse, in Stücken (optional)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 600 g Tomaten, geviertelt
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 250 g rote Linsen
- 500 g Wasser
- 300 g Auberginen, in Scheiben (2 mm)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Zucchini, in Scheiben (2 mm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1912 kJ / 450 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 14.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Gemüsecurry mit Reis
1h
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15 min
Süss-saures Veggi-Ragout
50min
Linsen-Auflauf
1h 20 min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1h 45min