Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di cipolla sbucciata, a metà in verticale
- 550 g di peperoni rossi, puliti e a spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
- 600 g di filetti di merluzzo senza pelle (altezza 2-3 cm)
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaio di foglioline di timo fresco
- 1 limone, la scorza senza la parte bianca
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1475 kJ / 352 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 669 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1h
Petto di pollo e verdure insaporite
45 min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50 dk
Spezzatino di pesce spada a Cottura lenta
1sa 40 dk
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 min
Braciole pugliesi
1h
Gamberi e calamari speziati
20 min