Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Riso integrale con macinato di carne e verdure
Zutaten
-
120 g di cipolla in quarti
-
180 g di patata americana dolce pelata e a pezzi (2 cm)
-
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
-
60 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
240 g di fagioli sciacquati e scolati (1 barattolo da 400 g)
-
400 g di carne trita di manzo, magra (10% di grasso o meno), a pezzi
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
200 g acqua più un extra per la cottura del riso
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
-
200 g di riso integrale
-
avocado maturi, tagliati a fette, per guarnire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 160 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Petti di pollo al vapore
30 Min
Zuppa di cavolfiore, Lonza di maiale in salsa alle pere con verdure al vapore
1 Std. 30 Min
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
50 Min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 Min
Lenticchie con riso e mela
2 Std. 35 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 Min
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40 Min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 Min
Riso al curry e pollo
40 Min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1 Std.
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40 Min