Geräte und Zubehör
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
Zubereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Spinat, frisch200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Olivenöl10 g
-
rote Spitzpaprika á 200-250 g (oder mehrere kleinere)2
-
Salz4 - 6 Prisen
-
Feta in Stücken200 - 250 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Pinienkerne50 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Schafjoghurt400 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
2 - 3 TL Minze, getrocknet, gehackt, (siehe Tipp)Minzeblättchen, frisch2 - 3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
928 mg
Eiweiß
21 g
Brennwert
2118 kJ /
506 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sommerküche mit den Elementen
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Butternusscreme mit Ofengemüse
1h 20min
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50min
Jägersauce mit Knödel
50min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1h
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Reis mit Kürbisletscho
40min
High Protein Omelette
30min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1h 50min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1h 30min