Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
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di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
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di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
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di gherigli di noci120 g
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di freekeh200 g
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di acqua1000 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di fave fresche o surgelate200 g
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di chicchi di melagrana100 - 150 g
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di formaggio primo sale a tocchetti125 g
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di succo di limone, spremuto fresco30 g
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di sale1 - 2 pizzichi
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di olio extravergine di oliva1 - 2 cucchiai
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
511 kcal /
2137.8 kJ
Eiweiß
18.2 g
Fett
31 g
Kohlenhydrate
41.5 g
Ballaststoffe
9.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Natrium
530.8 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
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Italien
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