Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g di olio
- 15 g di zenzero, radice fresca a pezzi
- 395 g di zucca Butternut, la polpa a pezzi
- 100 g di patate a pezzi
- 60 g di anacardi
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 700 - 750 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 697 kJ / 166 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zuppa di zucca
35 Min
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1 godz.
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 Min
Vellutata di zucca e mela cotogna
1 godz.
Crema di zucca al profumo di cannella
40 Min
Vellutata di zucca e cocco
45 Min
Vellutata speziata di zucca
50 Min
Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)
40 Min
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 Min
Vellutata di zucchine e zenzero
50 Min
Vellutata di sedano rapa e mele renette
40 Min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min