Vellutata di finocchi, mele e speck
TM6 TM5 TM31

Vellutata di finocchi, mele e speck

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Zutaten

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 60 g di cipolla rossa a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di bulbi di finocchio, puliti e a pezzi (2 cm)
  • 100 g di patate, pelate e a pezzi (2 cm)
  • 150 g di mele tipo Stark, sbucciate e a pezzi (2 cm)
  • 200 g di latte intero
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 100 g di speck a listarelle
  • prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Nährwerte
pro 1 porzione
Brennwert
959.3 kJ / 229.5 kcal
Eiweiß
10.5 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Fett
15 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Ballaststoffe
3.5 g
Natrium
270 mg

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