Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Vellutata al cavolo viola e kefir
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)600 g
-
di acqua450 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di zenzero in polvere½ cucchiaino
-
di kefir liquido non aromatizzato + q.b.100 g
-
di semi di papavero1 cucchiaino
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
73 kcal /
305 kJ
Eiweiß
4.9 g
Fett
3.6 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Ballaststoffe
2.2 g
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