Bohnen-Weizen-Eintopf

Bohnen-Weizen-Eintopf

3.8 38 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

6 Portionen

Zutaten

Gewürzpaste:

Blattpetersilie ohne Stiele
1 Bund
Mandeln
20 g
geriebene Zitronenschale
1 EL
Paniermehl
20 g
Olivenöl
60 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Eintopf:

Wirsing in Stücken
300 g
rote Zwiebeln halbiert
3
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (Öl auffangen)
50 g
Olivenöl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
Sonnenweizen (Ebly)
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Thymian abgezupft
½ Bund
weiße Bohnen (ca. 800 g), abgetropft
1 Dose

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 372 kcal / 1558 kJ

Eiweiß 14 g

Fett 21 g

Kohlenhydrate 34 g

Ballaststoffe 11.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 60 Rezepte
Deutschland

Kochen hat Saison 89 Rezepte
Deutschland

Kochen hat Saison 89 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Kichererbsen-Eintopf

Kichererbsen-Eintopf

30 Min

Dänische Erbsensuppe

Dänische Erbsensuppe

1 Std.

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35 Min

Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

13 Std.

Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo

Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo

1 Std.

Bulgur-Brokkoli-Eintopf

Bulgur-Brokkoli-Eintopf

30 Min

Arabischer Eintopf Koshari

Arabischer Eintopf Koshari

35 Min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35 Min

Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen

Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen

40 Min

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1 Std. 30 Min

Rote-Linsen-Suppe

Rote-Linsen-Suppe

40 Min

Bohneneintopf mit Feta

Bohneneintopf mit Feta

45 Min