Kompatible Versionen
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di riso basmati
- 400 - 500 g di filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di pepe
- 200 g di baccelli di soia (edamame, senza buccia)
- 1 avocado a cubetti
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2526.7 kJ / 603.5 kcal
- Eiweiß
- 39.1 g
- Kohlenhydrate
- 53.5 g
- Fett
- 24.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
- Natrium
- 654 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1h
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40 Min
Insalata di riso basmati
55 min
Riso basmati alle erbe e pollo
40 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 min
Riso integrale alla cantonese
1 godz. 20 min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 Std. 30 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 godz. 20 min