Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pollo, cipolle e peperoni con riso
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
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di acqua1100 g
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di sale½ cucchiaino
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di riso basmati200 g
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di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2-3 cm)400 g
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di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
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di sale1 - 2 pizzichi
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spicchio di aglio1
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di cipolle a metà250 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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di concentrato di pomodoro15 g
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di paprika dolce1 cucchiaino
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di cumino in polvere½ cucchiaino
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di peperoni rossi puliti e a listarelle (1 cm)180 g
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di olive verdi denocciolate60 g
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollodado per brodo di pollo sbriciolato½
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
403 kcal /
1687 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
44 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
1012 mg
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