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Maroni-Mandel-Creme
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Bio-Orangen2
-
Mandel, geschält100 g
-
Datteln, getrocknet, entsteint100 g
-
Salz1 - 2 Prisen
-
Kakaopulver, ungesüßt1 EL
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Wasser260 g
-
Maroni, gegart, geschält200 g
-
60 g MandeldrinkSchlagobers60 g
-
Beeren, gemischt100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
8 g
Brennwert
1620 kJ /
387 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
13 g
Kohlenhydrate
41 g
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