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Riso venere con radicchio rosso e pollo
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di salsa di soia1 cucchiaio
-
di salsa barbecue1 cucchiaio
-
di miele1 cucchiaio raso
-
di vino bianco50 g
-
di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm circa)500 g
-
di cipolla30 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di pinoli sgusciati30 g
-
di radicchio rosso a listarelle (1 cm circa)170 g
-
di uvetta sultanina40 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di acqua1200 g
-
di riso Venere220 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
500 kcal /
2092 kJ
Eiweiß
36.3 g
Fett
16.5 g
Kohlenhydrate
51.6 g
Ballaststoffe
6.5 g
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