Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 250 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Öl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 600 g Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2053 kJ / 491 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 41 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Udon Blumenkohlcurry
30 min
Orientalisches Chili
30 min
Arabischer Eintopf Koshari
35 min
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20min
Orientalische Maissuppe
30 min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 Min
Dhokla
30 min
Erdnuss-Suppe
40 min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 Min
Bananenschalencurry
35 min
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 min
Mais-Kokos-Suppe
40 min