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Wirsing-Pasta
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Toastbrot in Stücken (2 cm)50 g
-
Korianderkörner1 geh. TL
-
Milch50 g
-
Öl zum Einfetten
-
Hackfleisch, gemischt250 g
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Ei1
-
Salz2 TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Zwiebel halbiert1
-
Wirsing ohne Strunk, in Stücken (3 cm)400 g
-
Butter25 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser kochend heiß900 g
-
Bandnudeln breit (z.B. von Rewe, feine Welt)250 g
-
Doppelrahm-Frischkäse150 g
-
Zitronenschale, gerieben Bio2 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
661 kcal /
2765 kJ
Eiweiß
30 g
Fett
33 g
Kohlenhydrate
56 g
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ESSEN & TRINKEN 6/2017
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