Geräte und Zubehör
Kohl-Kürbis-Suppe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Parmesan20 g
-
Staudensellerie30 g
-
Zwiebeln in Stücken50 g
-
Karotten geschält und in Stücken (2 cm)30 g
-
1 TL Salbeiblätter, getrocknet, gewaschen und getrocknetfrischer Salbei gewaschen und getrocknet2 Blätter
-
Olivenöl, nativ30 g
-
Blumenkohl in Röschen250 g
-
Romanesco in Röschen250 g
-
Kürbis, Fruchtfleisch in Stücken (1 cm)250 g
-
Wasser1000 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon1 EL
-
Risoni100 g
-
feinkörniges Salz (optional)1 Prise
-
frische Petersilie geschnitten1 EL
-
Olivenöl, nativ
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
639 kJ /
153 kcal
Fett
6.6 g
Ballaststoffe
4.5 g
Kohlenhydrate
17.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super Suppen
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Orientalische Linsensuppe
30min
Caponata mit Linsen
1h
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Marokkanische Bohnencrèmesuppe
35min
Spinat-Linsensuppe
50min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10min
Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)
50min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min
Dinkelsuppe nach Bauernart
50min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min