
Geräte und Zubehör
Insalata di patate e verdure con pollo
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porzioni
Zutaten
-
di carote a pezzi300 g
-
di acqua400 g
-
di sale + q.b.2 cucchiaini
-
di patate a dadini (1-1.5 cm)300 g
-
di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)300 g
-
di piselli surgelati150 g
-
di pollo a pezzi (1-1.5 cm)350 g
-
di pepe + q.b.½ cucchiaino
-
di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate250 g
-
di panna, qualsiasi tipo150 g
-
di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)20 g
-
di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)10 - 15 g
-
di germogli di soia freschi (optional)100 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
192 kcal /
801 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoffe
4.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Pasta fredda alle verdure
1 Std.
Pollo e insalata tiepida di patate
55 Min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 Min
Insalata di riso
40 Min
Insalata di pasta integrale
40 Min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 Std. 25 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.
Insalata estiva di mezze penne
35 Min
Insalata di riso selvaggio
55 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min
Insalata di tacchino e fagiolini
45 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min