Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di polpa di zucca a tocchetti (3 cm circa)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- crostini di pane
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 895 kJ / 214 kcal
- Eiweiß
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 25.5 g
- Fett
- 10.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vellutata di zucca e scampi
2 godz.
Vellutata di zucca
30 Min
Vellutata di finocchi e zafferano
50 min
Crema di zucca al profumo di cannella
40 min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30 Min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1 godz. 50 min
Crema di zucca e calamaretti
35 min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 Min
Vellutata alle nocciole
1 godz.
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 min
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 min
Purè di sedano rapa
35 min