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Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
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Butter und etwas mehr zum Einfetten60 g
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Parmesan in Stücken50 g
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Thymian abgezupft12 Stängel
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Milch400 g
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Wasser1000 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz10 Prisen
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Polenta (Maisgrieß)200 g
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weißer Spargel (1500 g Bruttogew.)1200 g
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Zucker2 Prisen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
510 kcal /
2116 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
58 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2017
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