Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Karotten, in Stücken
- 140 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 70 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 2 TL Currypulver
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
1
EL Apfelessig
oder 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst - 70 g Walnüsse
-
40
g Walnussöl
oder 40 g Olivenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 412 kJ / 99 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grünkernaufstrich
20 Min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1 godz. 10 min
Kidneybohnenaufstrich
1 godz. 10 min
Rote-Rüben-Dip
15 Min
Schinkenaufstrich
10 Min
Kürbishummus
1 Std.
Karottenpesto
30 Min
Karottenhüttenkäse
10 Min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
Kürbiskernaufstrich
5 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 Min
Linsenaufstrich
30 Min