Marmitako (Thunfischeintopf)

Marmitako (Thunfischeintopf)

4.0 82 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

natives Olivenöl
15 g
grüne Paprika in Stücken
½
Zwiebeln halbiert
50 g
Tomate (ca. 40 g), geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Paprika de la Vera
½ TL
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
300 g
Wasser
150 g
Salz
1 Prise
Thunfisch, frisch in Würfeln (3 cm)
130 g
glatte Petersilie abgezupft, grob gehackt
5 Stängel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 19 g

Brennwert 1138 kJ / 272 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Just for two 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

40min

Thunfisch mit Kartoffelragout

Thunfisch mit Kartoffelragout

50min

Fischcurry

Fischcurry

45min

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

1h 10min

Pilze mit Kichererbsen

Pilze mit Kichererbsen

9h

Fischeintopf mit Koriander

Fischeintopf mit Koriander

45min

Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch

Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch

45min

Hähnchen-Eintopf mit Spinat

Hähnchen-Eintopf mit Spinat

1h

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

35min

Pangasiussuppe mit Garnelen

Pangasiussuppe mit Garnelen

55min

Hähnchen in Joghurt

Hähnchen in Joghurt

1h

Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)

Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)

50min