Marmitako (Thunfischeintopf)

Marmitako (Thunfischeintopf)

4.0 84 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

natives Olivenöl
15 g
grüne Paprika in Stücken
½
Zwiebeln halbiert
50 g
Tomate (ca. 40 g), geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Paprika de la Vera
½ TL
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
300 g
Wasser
150 g
Salz
1 Prise
Thunfisch, frisch in Würfeln (3 cm)
130 g
glatte Petersilie abgezupft, grob gehackt
5 Stängel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 19 g

Brennwert 1138 kJ / 272 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Just for two 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

40 Min

Lammragout mit Möhrencouscous

30 Min

Hähnchen-Papaya-Curry

35 Min

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40 Min

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

1 Std. 10 Min

Penne mit Lammhack und roten Linsen

50 Min

Gemüsereis mit Lamm

40 Min

Garnelen mit Bohnenduo

35 Min

Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln

1 Std.

Goldene Pasta mit Ingwer und Kurkuma

35 Min

Hähnchen-Eintopf mit Spinat

1 Std.

Hähnchenbrust Genovese

35 Min