Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

4.1 26 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 Portionen

Zutaten

Möhren in Stücken
200 g
Eisbergsalat (600 g), gelöste Blätter
1
Wasser
500 g
Erbsen, TK
200 g
Hähnchenbrustfilet am Stück
300 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Sojabohnensprossen
200 g
Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
300 g
300 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
Mais, aus der Dose abgetropft
200 g
Ziegenkäse, hart in Würfeln (2 cm)
200 g
Mayonnaise
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 31 g

Brennwert 2829 kJ / 676 kcal

Fett 54 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hülsenfrüchte 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Goldene Pasta mit Ingwer und Kurkuma

35min

Kedgeree (Downton Abbey)

40min

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce

2h 15min

Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat

45min

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

1h 10min

Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta

1h 15min

Marmitako (Thunfischeintopf)

40min

Fisch auf Paprika-Couscous

40min

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

40min

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20min

Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln

1h

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

45min