Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

di tonno fresco (200 g l'una)
4 fette
limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo
2
di prezzemolo fresco le foglioline
20 g
spicchio di aglio
1
di basilico fresco
5 foglie
di menta fresca
5 foglie
di erba cipollina fresca spezzettata
10 g
di pinoli
10 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di acqua
180 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 451 kcal / 1887 kJ

Eiweiß 44.2 g

Fett 29.8 g

Kohlenhydrate 1.6 g

Ballaststoffe 0.7 g

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