Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

4.6 79 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Belugalinsen
    200 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    5 Stängel
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft
    5 Stängel
    5 Stängel frische Petersilie, Blättchen agbezupft
  • rote Zwiebeln halbiert
    30 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Weißweinessig
    40 g
  • Walnüsse, halbiert
    50 g
  • Honig
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Granatapfel Kerne herausgelöst (ca. 100 g)
    1
  • Forellenfilets, geräuchert
    100 g
  • weiße Spargelstangen, gegart aus dem Glas, in Stücken (2 cm)
    100 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 263 kcal / 1101 kJ
Eiweiß 13 g
Fett 14 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen