
Geräte und Zubehör
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe und Fladenbrotchips
-
Mandeln, blanchiert100 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen30 g
-
Blumenkohl (ca. 500 g), in Röschen, Strunk in Stücken1
-
Mandeldrink600 g
-
Wasser300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Weizentortillas vegan, in Streifen (3 cm dick)2
-
Meersalz zum Bestreuen
-
Mandeln, gehobelt40 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat, gerieben¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst (15 g)½
Kräuteröl
-
frische Kräuter, gemischt (z.B. glatte Petersilie, Basilikum, Oregano), abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Salz¼ TL
-
Zucker1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
374 kcal /
1568 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Weihnachts-Menü
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland