Geräte und Zubehör
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
tomate-cereja cortada em quartos100 g
-
cebola roxa cortada em lâminas100 g
-
pimento amarelo cortado em cubos pequenos100 g
-
azeite30 g
-
vinagre15 g
-
cuscuz350 g
-
curgete cortada em rodelas150 g
-
cenoura cortada em lâminas150 g
-
posta de pescada800 g
-
laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)2
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho-limão6 pés de
-
sementes de abóbora30 g
-
água800 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
33 g
Brennwert
0 kJ /
457 kcal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Leves e Frescas
11 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 Min
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1 Std.
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1 Std.
Filetes de linguado enrolados
45 Min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 Min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 Min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Pescada com molho de tomate fresco
35 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min