Sugestões muito saborosas e praticas para todos os dias. 11 receitas inéditas, perfeitas para praticar um estilo de vida mais saudável. Entrada, prato principal, bebida e sobremesa… surpreenda-se com algumas ideias bem originais.
Ice tea de limão e lúcia-lima
40 Min
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10 Min
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15 Min
Wraps de frango e ananás
30 Min
Beringiza = beringela + piza
45 Min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25 Min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40 Min
Quiche de três tomates
1 Std. 5 Min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 Min
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 Min
Gelado de mirtilo
8 Std.
