Geräte und Zubehör
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ TL
-
Kartoffeln in Würfeln (2-3 cm)750 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt450 g
-
Pfeffer6 Prisen
-
Knoblauchzehe (optional) quer in dünne Scheiben geschnitten1
-
Olivenöl3 EL
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g), 2-3 cm dick4
-
Sahne350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Lorbeerblatt, frisch oder getrocknet1
-
Butter in Flöckchen40 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
36 g
Brennwert
2995 kJ /
716 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4.5 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min
Zucchini mit Hackfüllung
50min
Kalbsragout mit Erbsen
1h 15min
Kartoffel-Blumenkohl-Püree mit mediterranem Hähnchen
1h 10min
Rindfleisch-Wintergemüsetopf
1h 45min
Roastbeef mit Brokkoli-Kartoffel-Püree
2h
Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
1h
Fischcurry
55min
Italienisches Gulasch
2h
Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung
40min
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
35min
Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50min